Նոր բաղադրատոմսեր

Buddy- ի կատարյալ մագլցված ձվերը

Buddy- ի կատարյալ մագլցված ձվերը


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Buddy- ի կատարյալ մագլցված ձվերը

Սուպեր պարզ նախաճաշ

Սուպեր պարզ նախաճաշ

Ծառայում է 2 մեծահասակների

Եփում է 10 րոպե

Դժվարություն Սուպեր հեշտ

Սննդառությունը մեկ ծառայելու համար
  • Կալորիա 288 14%

  • Fatարպ 16,8 գ 24%

  • Հագեցում 6 գ 30%

  • Շաքար 0.8 գ 1%

  • Աղ 1 գ 17%

  • Սպիտակուց 17,7 գ 35%

  • Ածխաջրեր 17,4 գ 7%

  • Մանրաթել 0 գ -

Մեծահասակների տեղեկանքի ընդունման մասին

Բաղադրությունը

  • 4 խոշոր ազատ տեսականի ձու
  • 2 մեծ կտոր թթվասեր հաց
  • 1 աղի կարագ կամ ձիթապտղի յուղ

Բաղադրատոմս From

Սննդի խողովակ

Jamեյմի Օլիվերի կողմից

Մեթոդը

  1. Ձվերը մի ամանի մեջ ճեղքեք. Եթե անհրաժեշտ է հեռացնել կեղևի փոքր կտորներ, ապա ավելի մեծ քանակությամբ կճեպ օգտագործեք որպես գդալ, որպեսզի այն դուրս գա:
  2. Թասը մի փոքր թեքեք և պատառաքաղով հարեք ձվերը:
  3. Դրեք մի մեծ չկպչող տապակ, միջինից ցածր կրակի վրա:
  4. Կտրեք ձեր հացի կտորները կիսով չափ և ցցեք դրանք տոստերի մեջ:
  5. Տեղադրեք կարագը տապակի մեջ, որպեսզի հալվի, պտտելով այն շուրջը ՝ հիմքը ծածկելու համար:
  6. Երբ այն սկսում է ճռռալ, լցնել ձվի մեջ:
  7. Օգտագործեք սպաթուլա ՝ ձվը նրբորեն տեղափոխելու համար տապակի շուրջը, ինչպես նաև կողերը քերելով: Փափուկ ձվի թերթիկներով ցանկանում եք հասնել մետաքսյա գեղեցիկ հյուսվածքի: Հիշեք, որ ձվերը նուրբ են. Մի փոքր շուտ անջատեք ջերմությունը, քանի դեռ դրանք կշարունակեն եփել տապակի մնացորդային ջերմության մեջ:
  8. Ձվը ձեր սպաթուլայի հետ թավայի մի կողմը մղեք, որպեսզի ավելի հեշտ լինի ծառայելը, ապա օգտագործեք գդալ, որպեսզի ձվերը լցնեք ձեր տոստի վրա:
  9. Սեղմեք բարձրությունից մի փոքրիկ պտղունց ծովային աղով և մի պտղունց սեւ պղպեղով և ներս խցկեք:

Խորհուրդներ

Եյմի ամբողջ սրտով հավատում է, որ այնտեղ պատրաստելը, որպես ամենաարժեքավոր հմտություններից մեկը, որը դուք կարող եք սովորեցնել երեխային: Երեխաներին ոգեւորելը սնունդով, որտեղից է գալիս և ինչպես պատրաստել, նրանց ավելի երկար հնարավորություն են տալիս երկարաժամկետ առողջ և ավելի առողջ լինել: Երեխաների հետ ճաշ պատրաստելիս օգտագործեք ձեր ողջամտությունը ՝ որոշելու, թե որ գործերում կարող են օգնել ձեզ ՝ կախված նրանց տարիքից և հմտությունների մակարդակից: Միշտ լավ է սկսել փոքր գործեր, ինչպիսիք են խառնուրդը և չափումը, այնուհետև անցնել բաղադրատոմսի տարրեր, այնուհետև անցնել մի փոքր բարդ տեխնիկայի: Որքան շատ եփեն, ​​այնքան ավելի լավ կստանան: Համոզվեք, որ վերահսկում եք դրանք ջերմություն կամ սուր պարագաներ, ինչպիսիք են դանակներն ու տուփերը, և սովորեցրեք նրանց ձեռքերը լվանալու կարևորության, ինչպես նաև հում միս ու ձուկ գործածելուց հետո, ինչպես նաև հիգիենայի այլ հիմնական կանոններ: Ամենից շատ զվարճացեք դրանով և խրախուսեք նրանց ամեն ինչ տալ:



Դիտեք տեսանյութը: PLANTED TANK LEGENDS - IAPLC GRAND PRIZE WINNER DAVE CHOW 360 VIEW WORKSHOP (Մայիս 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Harvey

    Շնորհավորում եմ, ինչ բառեր են պետք..., հիանալի միտք

  2. Tepiltzin

    I think this is the brilliant phrase

  3. Wuyi

    Փայլուն գաղափարը

  4. Leary

    I am very sorry that I cannot help you with anything. I hope they will help you here. Do not despair.

  5. Zulur

    պատասխանը Իրավասու, ծիծաղելի է...

  6. Sale

    In my opinion, you on a false way.

  7. Roark

    Make mistakes.



Գրեք հաղորդագրություն