Ավանդական բաղադրատոմսեր

Խմորված մրգահյութ

Խմորված մրգահյութ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Խմորված մրգահյութ

Լցոնած համեղեն լոռամրգի համեմված բրնձով

Լցոնած համեղեն լոռամրգի համեմված բրինձով

Ծառայում է 6

Եփում է In2 ժամ 30 րոպե

Դժվարություն Ոչ շատ բարդ

Սննդառությունը մեկ ծառայելու համար
  • Կալորիականություն 300 15%

  • Fatարպ 8,9 գ 13%

  • Հագեցածություն 1.3 գ 7%

  • Շաքար 22.2 գ 25%

  • Աղ 1.2 գ 20%

  • Սպիտակուց 5.1 գ 10%

  • Carbs 51.1g 20%

  • 6.5 գ մանրաթել -

Մեծահասակների տեղեկանքի ընդունումից

Բաղադրությունը

  • 1 թիթեռ դդմիկ, (1.2 կգ)
  • ձիթայուղ
  • 1 կարմիր սոխ
  • 1 մեխակ սխտոր
  • 1 փունջ թարմ եղեսպակ, (30 գ)
  • 10 արևի չոր լոլիկ
  • 75 գ թափուր շագանակ
  • 75 գ բասմատի բրինձ
  • 75 գ չորացրած լոռամիրգ
  • 1 պտղունց աղացած համեմունք
  • Կարմիր գինի

բաղադրատոմսը `հարմարեցված

Ieեյմի Օլիվերի Սուրբ Ծննդյան գիրքը

Jamեյմի Օլիվերի կողմից

Մեթոդը

  1. Preեռոցը նախապես տաքացրեք 180 ° C / 350 ° F / գազ 4-ով:
  2. Լվացեք մրգահյութը, զգուշորեն կտրեք այն կես երկարությամբ, ապա հանեք և պահեք սերմերը: Օգտագործեք մի գդալ ՝ միավոր և մի քանի մարմին դուրս շաղ տալու համար ՝ փափկամորթ պատրաստելով կեղևի ամբողջ երկարությամբ լցոնման համար:
  3. Նյութի մանր կտորը մանրացրեք սերմերով և տապակի մեջ դնել միջին ջերմության վրա, 2 ճաշի գդալ յուղով:
  4. Կլպեք, մանր կտրատեք և ավելացրեք սոխն ու սխտորը, պարբերաբար խառնելով, երբ ընտրեք եղեսպակի տերևները և դրանք մանր կտրատեք արևի չորացրած լոլիկով և շագանակով:
  5. Խառնել բրնձով, լոռամիրգով և համեմունքներով տապակի մեջ, ավելացնել մի լավ պտղունց ծովային աղ և սև պղպեղ և կարմիր գինի պատրաստել, և լավ խառնել: Տապակել 10 րոպե, կամ մինչև փափկացնելը, երբեմն խառնելով:
  6. Խառնուրդը երկու կոպիտ կիսով չափ սերտորեն փաթաթեք ջրաղացին, այնուհետև սեղմեք կեսերը ամուր ետ միասին: Դդմի մաշկը քսեք մի քիչ յուղով, աղով և պղպեղով, և եթե դրանք ձեռք բերեք, ցանկացած լրացուցիչ խոտի տերևաթափեր, որոնք դուք պետք է հանձնեք:
  7. Դդմիկը փայլաթիթեղի կրկնակի շերտի կենտրոնում տեղադրեք, ապա ամուր փաթեթավորեք այն: Թխել մոտ 2 ժամ, կամ մինչև փափուկ և եփած:
  8. Երբ պատրաստ լինեք, կոլանդը վերցրեք սեղանին և բացեք փայլաթիթեղը բոլորի առջև, ապա փորեք գեղեցիկ հաստ կտորների մեջ և մատուցեք բոլոր սովորական զարդարանքներով:

Հուշումներ

Այս համեղ squash- ը նաև պատրաստում է համեղ բանջարեղենի կողային ուտեստ, որի դեպքում դուք պետք է կարողանաք այս բաղադրատոմսով կերակրել մոտ 10-12 հոգու:



Դիտեք տեսանյութը: Осветление браги. 100% лучший способ! (Օգոստոս 2022).