Անսովոր բաղադրատոմսեր

Կորանդ և անանուխ շագանակ

Կորանդ և անանուխ շագանակ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Համեմ և անանուխի ծխնելույզ

Կծու կանաչ չիլիով

Կծու կանաչ չիլիով

Serառայում է 8

Եփում է 10 րոպե

Դժվարություն Ոչ շատ բարդ

Սննդառությունը մեկ ծառայելու համար
  • Կալորիա 8 0%

  • Ճարպ 0,1 գ 0%

  • Հագեցում 0 գ 0%

  • Շաքարներ 0,4 գ 0%

  • Աղ 0,5 գ 8%

  • Սպիտակուց 0.7 գ 1%

  • Ածխաջրեր 0.9 գ 0%

  • Մանրաթել 0.3 գ -

Մեծահասակների տեղեկանքի ընդունման մասին

Բաղադրությունը

  • 100 գ թարմ համեմ
  • 100 գ թարմ անանուխ
  • 3 թարմ կանաչ չիլի
  • 1 կրաքարի
  • ½ թեյի գդալ հատիկավոր շաքար

բաղադրատոմսը հարմարեցված է

Չեթնա Մական

Չեթնա Մաքանի կողմից

Մեթոդը

  1. Ընտրեք տերևները կորիզից և անանուխից և կտրեք ցողունները ցրտերից:
  2. Խոտաբույսերի տերևները և մնացած բոլոր բաղադրիչները, ներառյալ 1 թեյի գդալ ծովային աղը, լցրեք բլենդերի կամ սննդի մշակողի մեջ: Քամեք կրաքարի հյութի մեջ, ապա խառնեք հարթ մածուկի:
  3. Մատուցեք անմիջապես կամ պահեք այս ծխնելույզը, սառնարանում, մինչև 5 օր հերմետիկ կոնտեյներով:


Դիտեք տեսանյութը: Բլղուրով Աղցան - Bulgur Salad Recipe - Հեղինե - Heghineh Cooking Show in Armenian (Օգոստոս 2022).