We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Մանգո խութնի
Կրակոտ կոճապղպեղի և նիգելլայի սերմերով
Կրակոտ կոճապղպեղի և նիգելլայի սերմերով
Պատրաստում է 800 մլ
Եփում է In1 ժամ 15 րոպե
Դժվարություն Ոչ շատ բարդ
Սննդառությունը մեկ ծառայելու համար
Կալորիաներ 28 1%
Fatարպ 0 գ 0%
Հագեցում 0 գ 0%
Շաքար 7 գ 8%
Աղ 0,1 գ 2%
Սպիտակուցներ 0.2 գ 0%
Carbs 7 գ 3%
Մանրաթել 0 գ -
Մեծահասակների տեղեկանքի ընդունումից
Բաղադրությունը
- 2 կգ մանգո (ամուր, բայց հասուն)
- 8 հիլ պատիճ
- 2 մեխակ սխտոր
- 1 թարմ կարմիր չիլի
- 500 մլ սպիտակ գինու քացախ
- 400 գ հատիկավոր շաքար
- 1 թեյի գդալ չաման սերմ
- 1 թեյի գդալ կորիան սերմեր
- 1 թեյի գդալ չիլի փոշի
- 2 թեյի գդալ նիգելլայի սերմ
- Կոճապղպեղի 8 սմ կտոր
Բաղադրատոմսը From
Ieեյմի ամսագիր
Չարլի Քլափի կողմից
Մեթոդը
- Կլպեք, քար և կոպիտ կտրեք մանգոնները; մի կողմ դնել.
- Հեռացրեք հոտի սերմերը պատիճներից: Կեղևը և նուրբ կտրատել սխտորը, այնուհետև մանրացնել և նրբորեն կտրատել չիլին:
- Միջին ջերմության վրա ավելացնել մեծ քացախ և շաքարավազ, ավելացնելով, որ շաքարավազը չի լուծվում: Բերեք եռացրեք և կրճատեք մի քանի սանտիմետրով:
- Նրբորեն թխեք չաման, կորիան և հիլ սերմերը մինչև անուշաբույր, այնուհետև մանրացրեք սիսեռի փոշու հետ `օգտագործելով մաղձ և հավանգ: Ավելացնել քացախի տապակի մեջ, թակած մանգոյի, նիգելլայի սերմերի և 2 թեյի գդալ ծովի աղի հետ միասին:
- Նյութի մանր քերել կոճապղպեղի մեջ, ավելացնել սխտորը և հասցնել եռալ: Կրճատեք ջերմությունը և եփեք 45 րոպե 1 ժամվա ընթացքում, մինչև այն հաստ, օշարակեցված հետևողականություն ունենա, ավելացնելով թակած չիլին վերջին 10 րոպեների ընթացքում:
- Բաժանեք ստերիլիզացված բանկաների մեջ, կնքեք և պահեք մինչև 6 ամիս:
