Անսովոր բաղադրատոմսեր

Մեկ թավայի huevos rancheros

Մեկ թավայի huevos rancheros


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Մեկ թավայի huevos rancheros

Լոլիկ, կարտոֆիլ և ապխտած պապրիկա

Լոլիկ, կարտոֆիլ և ապխտած պապրիկա

Vesառայում է 4

Պատրաստում է 30 րոպե

Դժվարություն Ոչ շատ բարդ

Սնուցում ՝ յուրաքանչյուր մատուցման համար
  • Կալորիա 273 14%

  • Fatարպ 13.1 գ 19%

  • Հագեցնում է 3.9 գ 20%

  • Շաքարներ 8 գ 9%

  • Աղ 0,5 գ 8%

  • Սպիտակուց 14 գ 28%

  • Ածխաջրեր ՝ 27,1 գ 10%

  • Մանրաթել 3.9 գ -

Մեծահասակների տեղեկանքի ընդունման մասին

Բաղադրությունը

  • 2 մեխակ սխտոր
  • թարմ հարթ տերևի մաղադանոսի մի քանի ճյուղ
  • 1 կարմիր պղպեղ
  • 1 դեղին պղպեղ
  • 300 գ հասած լոլիկ
  • 500 գ մանկական նոր կարտոֆիլ
  • ձիթայուղ
  • 75 գ բարձր բարեկեցիկ խորիզո
  • ½ թեյի գդալ քաղցր ապխտած պղպեղ
  • 4 խոշոր ազատ ձվեր

Մեթոդ

  1. Կլպել և մանր կտրատել սխտորը, վերցնել և կոպիտ կտրատել մաղադանոսի տերևները և մանր կտրատել ցողունները, հալեցնել և մանր կտրատել պղպեղը: Լոլիկը կոպիտ կտրատեք:
  2. Ավելի մեծ կարտոֆիլը կիսով չափ կիսեք, ապա 15 րոպե եփեք եռացրած աղած ջրի մեջ կամ մինչև այն փափկի: Քամել և թողնել մի կողմ, որ սառչի:
  3. Տաքացրեք յուղի կաթիլը խոշոր կպչուն տապակի մեջ միջին կրակի վրա, մոտավորապես կտրեք chorizo- ն 1 սմ կտորների, ապա ավելացրեք տապակի մեջ և տապակեք 3-ից 4 րոպե, կամ մինչև ոսկեգույն:
  4. Ավելացնել սխտորի և մաղադանոսի ցողունները, եփել ևս 2 րոպե, ապա նետել պղպեղի և պղպեղի մեջ: Կրակը իջեցրեք միջինից ցածր և եփեք մոտ 10 րոպե, կամ մինչև պղպեղը փափկի և դառնա ոսկեգույն:
  5. Միևնույն ժամանակ, նախապես տաքացրեք գրիլը միջինից բարձր:
  6. Կարտոֆիլը մի փոքր թեփեք և ավելացրեք տապակի մեջ: Կրակը կրկնօրինակեք և տապակել ևս մի քանի րոպե ՝ խառնելով:
  7. Ավելացնել լոլիկը և շարունակել եփել 5 րոպե, կամ մինչ լոլիկը մի փոքր եփվի:
  8. Կաթսայի մեջ պատրաստեք 4 հորատանցք, ապա զգուշորեն ճեղքեք ձվերը: Եփել մի քանի րոպե, այնուհետև թավան գրիլի տակ գցել 2-ից 3 րոպե, կամ մինչև եփել քո սրտով ՝ հետևիր դրան:
  9. Համեմել ծովի աղով և սեւ պղպեղով, շաղ տալ մաղադանոսի տերևների վրա, իսկ այն անմիջապես մատուցել:


Դիտեք տեսանյութը: HUEVOS RANCHEROS. MEXICAN BREAKFAST (Մայիս 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Goltitilar

    I am very grateful that they enlightened, and, most importantly, just in time. Just think, six years already in the internet, but this is the first time I hear about it.

  2. Bemabe

    It is excellent idea

  3. Pepillo

    Sorry that I am interrupting you, I too would like to express your opinion.

  4. Neotolemus

    I'm ավում եմ, բայց կարծում եմ, որ սխալ եք: Ուղարկեք ինձ PM- ում:

  5. Symington

    There are seconds when the minutes decide everything. And it lasts for hours. Financial and sexual crisis: you open your wallet, and there you dick I loved you - the trees were bent. There is a jock, it is bobbing ... "The breast is the face of a woman!" Strip and Conquer!

  6. Ashtaroth

    Իմ կարծիքով նա սխալվում է։ Փորձենք դա քննարկել։ Գրեք ինձ PM-ով։



Գրեք հաղորդագրություն