Նոր բաղադրատոմսեր

Տեղադրեք այն տոպրակի մեջ

Տեղադրեք այն տոպրակի մեջ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Հավը լվանում է սառը ջրի մեջ, բոլոր կողմերից քսում ձիթապտղի յուղով և համեմունքներով: Այն տեղադրվում է ջեռոցի տոպրակի մեջ `կես բաժակ ջրի հետ միասին:

Coածկեք և դրեք սառնարանում կես օր կամ ամբողջ գիշեր:

Տեղադրեք հավը ջեռոցում մոտ 175 գր (ցածր ջերմության) վրա մոտ 90 րոպե, երբ այն դրվի ջեռոցում, մի փոքր ավելացրեք տոպրակը մկրատով ՝ վերևում խտացման համար:

Ես այն մատուցեցի չմաքրված բրնձով, լոբու պատիճով և քաղցր չիլի սոուսով:


Թռչնաբուծություն առողջության և գեղեցկության համար

Մարմնի օպտիմալ քաշի պահպանումը կարող է լինել դժվար նպատակ, բայց այն մեկն է, որին կարող եք օգնել թռչնաբուծությանը: Նրա սպիտակուցները կարող են օգնել կառուցել մկաններ, ուստի, ավելի շատ մկանային զանգված ձեռք բերելով, դա նշանակում է, որ դուք կունենաք ավելի լավ նյութափոխանակություն և կկարողանաք հեշտացնել մարմնի քաշի պահպանումը: Բացի այդ, թռչնի մսի մեջ պարունակվող վիտամին B6- ն ավելին է անում, քան ձեր սիրտը պաշտպանելը, այն նպաստում է բջջային տարբեր ռեակցիաներին, որոնք բարձր են պահում էներգիայի մակարդակը: Թռչնի միսը համեմատաբար քիչ ճարպ ունի, որը հեշտ է հեռացնել մաշկից: Մաշկած հավը պարունակում է մոտ. 5% ճարպ, ուստի խորհուրդ է տրվում ցածր խոլեստերինի, ցածր կալորիականությամբ դիետա ունեցող մարդկանց կամ նրանց, ովքեր ցանկանում են նվազեցնել իրենց մարմնի քաշը: Այն ունի ավելի նուրբ հյուսվածքային կառուցվածք, միատեսակ հագեցած է ճարպային հյուսվածքով, պարունակում է ավելի քիչ շարակցական հյուսվածք, ուստի այն դյուրամարս է: Հավի լյարդը հանդիսանում է պրովիտամին A- ի հիանալի աղբյուր, որն անհրաժեշտ է առողջ երանգը պահպանելու և վարակներից պաշտպանվելու համար: Հնդկահավի պես, հավը հարուստ է տրիպտոֆանով ՝ սերոտոնին նյարդային հաղորդիչին նախորդող, ուստի այն բնական հակադեպրեսանտ է: Ձեր մարմինը այս ամինաթթվով մատակարարելը կարող է բարձրացնել ձեր սերոտոնինի մակարդակը, ինչը կարող է օգնել ձեզ պայքարել սթրեսի դեմ և բարձրացնել ձեր տրամադրությունը: Ավելին, հավի ապուրը, որը նաև կոչվում է «հրեական պենիցիլին», ունի հակաբորբոքային հատկություններ, լավ է միայն մրսածության բուժման համար: Բացի այն, որ այն շատ լավ խոնավեցնում է, այն պարունակում է ցիստեին ՝ ամինաթթու, որը մաքրում է լորձը և բարելավում մարսողությունը: Ընդհանուր առմամբ, երբ խոսում ենք հավի կալորիականության մասին, մենք պետք է իմանանք, որ թռչնամսի առաջարկած էներգիան օպտիմալ է մարդու մարմնի համար:


Տեղադրեք թղթե տոպրակի մեջ

Հավի միսը (ես դրեցի միայն կեսը, ամուսինը տանը չէր, և ինձ և երեխաների համար բավական էր և դեռ կար) լավ համեմեք աղով, պղպեղով և սխտորով: Վերցրեք թղթե տոպրակը, դրա մեջ յուղ դրեք և վերադարձեք բոլոր կողմերը, որպեսզի միսը չպցվի տոպրակի վրա: Վերցրեք լավ համեմված հավը և դրեք տոպրակի մեջ, վերջում լավ քամեք և դրեք սկուտեղի մեջ 1 փոքր բաժակ ջուրով, դրեք տապակի մեջ: ջեռոցում 45 րոպե 170 աստիճանով: Նախքան պատրաստ լինելը, եթե ցանկանում եք, որ այն մի փոքր ավելի շագանակագույն լինի, կոտրեք պայուսակը և թողեք այն ևս 10 րոպե բարձր ջերմության վրա (զգույշ եղեք տոպրակի մեջ, կարող եք այրել այն): Հեռացրեք և մատուցել սխտորի սոուսով թթվասերով և կարտոֆիլ ֆրիով, թզուկներն ասում էին, որ կտրում են իրենց չիպսը, բայց երբ տապակվում են, չի երևում, որ դրանք չիպսեր են, ամեն դեպքում լավն են: մայոնեզ, որից հետո սերուցք է ավելացվում & # 8230 & # 8230 & # 8230 & # 8230 հրաշալի է

մայրս մանուկ հասակում մեր պայուսակներում հավ էր պատրաստում, շատ ավելի հազվադեպ, քան այն օրերին և # նա լավ երկրպագու էր, և հեղափոխությունից հետո ես գիտեմ, որ նա սկսել էր լինել տապակած հավ & # 8230 & # 8230 & # 8230.. Աստված երբ կողքով անցնում ես հոտ էր գալիս


Հավի տոպրակի մեջ - բաղադրատոմսեր

Ես անընդհատ մոռանում եմ օգտագործել վառարանի այդ հատուկ տոպրակները: Ես չգիտեմ ինչու . Այսօր ես հիշեցի դրանք և արագ պատրաստեցի այս բաղադրատոմսը ՝ միայն լավ Դուկանի դիետայի համար: Ես հրավիրում եմ ձեզ անել նույնը, կամ այն, ինչ ունեք ձեռքի տակ:

Կրուիզի փուլ, համախմբում

- 10-12 սնկով սնկով

- աղ, պղպեղ, պղպեղ, կարրի (ըստ ցանկության)

Առաջին հերթին, մենք մաքրում ենք հավի ցողունները, որպեսզի ոչինչ չմնա: Այնուհետեւ գազարը կտրատեք կլոր, բուլղարական պղպեղը ՝ բարակ շերտերով, իսկ սնկերը մաքրեք 2 կամ 4 մասի ՝ կախված նրանից, թե որքան մեծ են դրանք: Մենք դրանք բոլորը դնում ենք տոպրակի մեջ և ավելացնում համեմունքները:

Փակեք տոպրակը և դրեք 180 աստիճան տաքացրած ջեռոցում: Մենք թողնում ենք այն մոտ 30 րոպե, այնուհետև մեծ խնամքով մենք մի քանի անցք ենք անում (կամ կարող եք դրանք պատրաստել սկզբից) և թողնում ենք մոտ 20-30 րոպե (կախված այն բանից, թե որքան մեծ են ձեր օգտագործած բաժակները կամ մսի կտորները) ):

Մենք դրանք հանում ենք ափսեի մեջ և տաք ուտում: Արագ պատրաստում և շատ լավ:


Խորոված հավի կրծքամիս խոզապուխտով և պանրով & # 8211 Խորոված հավի կրծքամիս խոզապուխտով և պանրով

Բաղադրություն:

4 կտոր հավի կրծքազուրկ և առանց մաշկի
1 ճաշի գդալ Դիժոն մանանեխ
3 ճաշի գդալ բուսական յուղ կամ ձիթապտուղ
1 ճաշի գդալ քացախ
1/4 թեյի գդալ ուրցի չորացրած սերմեր
4 բարակ կտոր խոզապուխտ
4 բարակ կտոր պանիր

Պատրաստման եղանակը :

Հավի կրծքամիսը կիսով չափ կտրեք:

Մանանեխը, ձեթը, քացախը և ուրցը մի բաժակի մեջ խառնել:

Ափսեի վրա քսեք մարինադի խոհանոցային խոզանակով կրծքի յուրաքանչյուր կտորի երկու կողմերում և դրեք դրանք միմյանց վրա:

Coածկեք ափսեը և դրեք դրանք սառնարանում առնվազն 30 րոպե:

Տեղադրեք գրիլի վրա (ածուխի գրիլի համար ուղիղ տաքացում) մոտ 5 րոպե:

Պտտեք և տեղադրեք խոզապուխտի և պանրի շերտերն արդեն տապակած կողմում և թողեք ևս 5 րոպե:

! մի օգտագործեք մնացած մարինադը միսը շաղ տալու համար, քանի դեռ այն գտնվում է գրիլում, քանի որ այն պարունակում է մանրէներ այն հում մսից, որի հետ նա շփվել է:


Հավի տոպրակի մեջ - բաղադրատոմսեր

Ես անընդհատ մոռանում եմ օգտագործել վառարանի այդ հատուկ տոպրակները: Ես չգիտեմ ինչու . Այսօր ես հիշեցի դրանք և արագ պատրաստեցի այս բաղադրատոմսը ՝ միայն լավ Դուկանի դիետայի համար: Ես հրավիրում եմ ձեզ անել նույնը, կամ այն, ինչ ունեք ձեռքի տակ:

Կրուիզի փուլ, համախմբում

- 10-12 սնկով սնկով

- աղ, պղպեղ, պղպեղ, կարրի (ըստ ցանկության)

Նախ և առաջ, մենք մաքրում ենք հավի ցողունները, որպեսզի ոչինչ չմնա: Այնուհետեւ գազարը կտրատեք կլոր, բուլղարական պղպեղը ՝ բարակ շերտերով, իսկ սնկերը մաքրեք 2 կամ 4 մասի ՝ կախված նրանից, թե որքան մեծ են դրանք: Մենք դրանք բոլորը դնում ենք տոպրակի մեջ և ավելացնում համեմունքները:

Փակեք տոպրակը և դրեք 180 աստիճան տաքացրած ջեռոցում: Մենք թողնում ենք այն մոտ 30 րոպե, այնուհետև մեծ խնամքով մենք մի քանի անցք ենք անում (կամ կարող եք դրանք սկզբից պատրաստել) և թողնում ենք մոտ 20-30 րոպե (կախված այն բանից, թե որքան մեծ են ձեր օգտագործած բաժակները կամ մսի կտորները) ):

Մենք դրանք հանում ենք ափսեի մեջ և տաք ուտում: Արագ պատրաստում և շատ լավ:


Հյութալի հավը ջեռոցում պատրաստված տոպրակի մեջ

Պատրաստման ժամանակը ՝ 20 րոպե

Ընդհանուր ժամանակը 1 ժամ 20 րոպե

Բաղադրիչները

  • 1 կգ հավի ոտքեր և հնդկահավի կրծքամիս
  • 1 ճաշի գդալ կարագ սենյակային ջերմաստիճանում
  • աղ, թարմ աղացած պղպեղ
  • օրեգանո, եղեսպակ, քաղցր պղպեղ
  • 1 մեխակ սխտոր
  • 1 կրաքարի կամ կիտրոնի հյութ

ՊԱՏՐԱՍՏՈՄ Հյութալի հավը ջեռոցում եփած տոպրակի մեջ
1. Ես գրեթե բերեցի համեմունքները: Ես լավ լվացի հավի կրծքամիսը և կրծքերը, ջուրը լավ թափեցի ձեռքերիս մեջ և մաշկը հանեցի ափսեի վրա կանգնեցնելով: Ես միսը մերսեցի փափուկ կարագով, այնուհետև դրանք շաղ տվեցի այնքան համեմունքներով, որ դրանք ծածկվեն, ինչպես նկարներում.

Ես համեմունքներով մերսեցի մերսը: Ես մաշկը փռեցի պարկի մեջ, ինչպես մահճակալը և տեղադրեցի միսը:
2. Ես մաքրեցի սխտորը, ճզմեցի շան դանակի կողի կողմը և տարածեցի դրանք մսի վրա:
3. Ես մաքրեցի 1 հատ կրաքարի (կեղևը եփած լինելու դեպքում շատ դառը համ կհաղորդի, այն գնում է միայն մարինացման, այնուհետև հանվում է) և կտրեցի կլորների: Ինչպես նաև կարող եք պարզապես շաղ տալ դրա հյութով կամ մի փոքր կիտրոնով: Կարծում եմ, որ դա նույնիսկ ավելի լավ էր ճաշակի համար, քանի որ այն դեռ մի փոքր դառը էր այն վայրերում, որտեղ կրաքարի կտորներն էին: Պայուսակը կապվում է վերջում և սառեցվում է մեծ ամանի մեջ (տոպրակի հետ) և մարինացվում է առնվազն 6 ժամ կամ ամբողջ գիշեր:
Նշված ժամանակից հետո թխման թուղթ դրեք սկուտեղի մեջ (հենց տներում), չնայած որ հյութ չի թափվել, և հավը եփեք մոտ 50-60 րոպե 220 աստիճան ջերմաստիճանում:
Ստորև կարող եք տեսնել պարունակությամբ տոպրակը եփվելուց առաջ և հետո: Այն թողեց շատ հյութ, որը ձևավորում է անհրաժեշտ լավ սոուս, և երբ ես տաքացնում էի այն, ինչ մնացել էր չուտված:

Պարկը թխելու ընթացքում շատ ուռչի: Կրակը դադարեցնելուց հետո չեք կարողանա այն մարել: Դուռը բաց թողեք վառարանը 5 րոպե, և տոպրակն ինքնուրույն կփչանա: Ահա թե ինչ տեսք ունի հավը այն բանից հետո, երբ ես պայուսակը բաժանեցի սեղանին ծառայելու համար:

Համեղ էր կարտոֆիլի պյուրեով, թթու վարունգով և տաք պղպեղով `ավելի կծու ցանկացողների համար: Այն փխրուն է և լավ:
Liv (e) it!

Հավի պատրաստման այլ եղանակներ.
Կպչուն հավ ՝ կիտրոնով և gt & gt & gt բաղադրատոմսով

Հավի մարինացված տնական յոգուրտով և կիտրոնով և gt & gt & gt բաղադրատոմսով

կամ մուտք գործեք թռչնաբուծական բաղադրատոմսերի հավաքածու և gt & gt & gt կտտացրեք ԱՅՍՏԵ


Պարկի մեջ դրեք ջեռոցում

Շատ պարզ բաղադրատոմս ՝ պատրաստելու համար Պարկի մեջ դրեք ջեռոցում . Դա արագ պատրաստելու եղանակ է Տապակած հավ մի քանի շարժումներով ՝ քիչ բաղադրիչներով: Նույնիսկ եթե բաղադրատոմսը ինքնին բարդ և մշակված չէ, գուցե ինչ -որ մեկի համար լավ լինի: Ես առաջարկում եմ ձեզ ծառայել սրանով հավ, ա Caloian Rose of Crama Oprisor .

Բաղադրությունը Ներդրեք ջեռոցի տոպրակի մեջ :
1 հատ հավ mai maricel
աղ, պղպեղ, մարջորամ, խնկունի, պղպեղ, սխտորի փոշի, աղացած չաման (ես նաև ավելացրել եմ մի փոքր տաք պղպեղի մածուկ)
4 մեխակ սխտոր
250 մլ Վարդի գինի
2 տոպրակ ջեռոցում բովելու համար

Նախապատրաստում Հավը դնել ջեռոցում :
Մաքրելուց հետո հավը մենք լվանում ենք այն և կիսով չափ կիսում: Մի ամանի մեջ խառնեք համեմունքները (ես 1 թեյի գդալ աղ եմ դնում մնացած համեմունքներից, ես դնում եմ մեկ քառորդ թեյի գդալ) նկարագրված բաղադրիչների մեջ և շփեք դրա կեսերը հավ բոլոր կողմերից: Մենք տեղադրում ենք կեսերը հավ տոպրակի մեջ դնում ենք 2 մեխակ մաքրված և մանրացված սխտոր ՝ դանակի լայնությամբ և 125 մլ Վարդի գինի: Մենք պայուսակները փակում ենք ամրացման համակարգով, դրանք ասեղով խոցում ենք այստեղ -այնտեղ, այնուհետև դնում ենք սկուտեղի մեջ և դնում ջեռոցում մինչև հավը այն գեղեցիկ շագանակագույն է: ծառայել հավը թխած ոսկե կարտոֆիլի անկողնում:


Տեղադրեք թարխունի սոուսով տոպրակի մեջ

ապա մսի կտորները լվանում ու չորացնում են: Պարկը սերտորեն կապեք, ապա ուժեղ թափահարեք, որպեսզի մսի բոլոր կտորները հավասար ծածկվեն:

Դնել տապակի մեջ և թխել մոտ 1 ժամ: Վերջին 10 րոպեների ընթացքում մենք տոպրակը կոտրում ենք (զգույշ եղեք գոլորշու վրա) և նորից դրեք ջեռոցում ՝ դարչնագույն:

Մենք թարխունն այրում ենք կաթի մեջ, այն ավելի համով կլինի և կուժեղացնի իր բույրը:

Հալեցրեք կարագը, այնուհետև ավելացրեք ալյուրը և եռացրեք եռանդուն կերպով, որպեսզի մի կտոր չստեղծվի: & # 8222 Մենք լուծում ենք թարխունի կաթը, դնում քիչ -քիչ և անընդհատ խառնում ենք: Եռացնել այնքան ժամանակ, մինչև այն սկսի թանձրանալ: Ավելացնել թթվասեր, կարգավորել աղի և պղպեղի համը, իսկ վերջում ավելացնել քացախը: Եռացնում ենք ևս 2-3 բարկություն, որից հետո լցնում ենք տաք պահվող մսի վրա:


Տեղադրեք թղթե տոպրակի մեջ

Հավի միսը (ես դրեցի միայն կեսը, ամուսինը տանը չէր, և ինձ և երեխաների համար բավական էր և դեռ կար) լավ համեմեք աղով, պղպեղով և սխտորով: Վերցրեք թղթե տոպրակը, դրա մեջ յուղ դրեք և վերադարձեք բոլոր կողմերը, որպեսզի միսը չպցվի տոպրակի վրա: Վերցրեք լավ համեմված հավը և դրեք տոպրակի մեջ, վերջում լավ քամեք և դրեք սկուտեղի մեջ 1 փոքր բաժակ ջուրով, դրեք տապակի մեջ: ջեռոցում 45 րոպե 170 աստիճանով: Նախքան պատրաստ լինելը, եթե ցանկանում եք, որ այն մի փոքր ավելի շագանակագույն լինի, կոտրեք պայուսակը և թողեք այն ևս 10 րոպե բարձր ջերմության վրա (զգույշ եղեք տոպրակի մեջ, կարող եք այրել այն): Հեռացրեք և մատուցել սխտորի սոուսով թթվասերով և կարտոֆիլ ֆրիով, թզուկներն ասում էին, որ կտրում են իրենց չիպսը, բայց երբ տապակվում են, չի երևում, որ դրանք չիպսեր են, ամեն դեպքում լավն են: մայոնեզ, որից հետո սերուցք է ավելացվում & # 8230 & # 8230 & # 8230 & # 8230 հրաշալի է

մայրս մանուկ հասակում մեր պայուսակներում հավ էր պատրաստում, շատ ավելի հազվադեպ, քան այն օրերին և # նա լավ երկրպագու էր, և հեղափոխությունից հետո ես գիտեմ, որ նա սկսել էր լինել տապակած հավ & # 8230 & # 8230 & # 8230.. Աստված երբ կողքով անցնում ես հոտ էր գալիս