Կատեգորիա Նոր բաղադրատոմսեր

Կլպեք սոխը, սխտորը և գազարը, կտրատեք նեխուրը և վերցրեք խնկունի տերևները, ապա մանր կտրեք: Խոշոր տապի մեջ քերեք միջին կրակի վրա 2 ճաշի գդալ յուղով և չիլիի փաթիլներով և եփեք 20 րոպե, կամ մինչև թույլ ոսկեգույն: Լցնել գինին և թողնել, որ այն փուչիկ ունենա և եփվի, այնուհետև լրացրեք ոսպը (հյութերը և բոլորը):

Preեռոցը նախապես տաքացրեք 190ºC / 375ºF / գազի վրա 5. Կեղևացրեք սոխը, սխտորը և կոճապղպեղը, տեղադրեք սննդի պրոցեսորի մեջ `համեմների ցողուններով և սիսեռներով (եթե ցանկանում եք), և համտեսեք նուրբ մածուկով: Համեմունքներն ու կարրիի տերևները դնել 25 սմ x 35 սմ տապակած սկուտեղի մեջ թույլ կրակի վրա 2 ճաշի գդալ յուղով և տապակել 1 րոպե, կամ մինչև ֆանտաստիկ հոտը, անընդհատ խառնելով:

Serառայում է 6 խոհարար 5 րոպեում և սառեցում Դժվարություն Սուպեր հեշտ Սնուցում յուրաքանչյուր մատուցման համար Կալորիականություն 355 18 ճարպ 28,7 գ 41 հագեցում 16,9 գ 85 շաքար 10,7 գ 12 աղ 0,1 գ 2 սպիտակուց 5,9 գ 12 ածխաջրեր 12,4 գ 5 մանրաթել 3.9 գ - մեծահասակների և 39; տեղեկանքի ընդունման բաղադրամասեր 300 մլ մեկ սերուցք 200 գ որակյալ մուգ շոկոլադ, (70) 2 մեծ ձվի դեղնուց 3 ճաշի գդալ կոնյակ, լավագույնը, որը կարող եք ստանալ 20 գ անալոգ կարագ Recipe From Penguin Anniversary Edition: The Return of the Baught ChefBy Jamie Oliver Մեթոդ Խիտ հատակով տապակի մեջ տաքացրեք կրեմը մինչև գրեթե եռա:

Պոկեք սնկերը ամանի մեջ, ցրեք ավելի քան 15 գ ծովի աղ (այս մեծ մասը հետագայում կթափվի) և միասին քերեք, ապա թողեք 30 րոպե ՝ երբեմն քերելով: Ալյուրը խառնեք ամանի մեջ մի պտղունց աղով, ապա կտրատեք և շփեք կարագի մեջ: Դեպի կեսին ջրհոր պատրաստեք, դանդաղորեն լցնել 200 մլ սառը ջրի մեջ, ապա խառնել, թաթախել և միացնել այն:

Թոմ Ուոքերը և հավի և տաք սոուսը սանրվածքով Գեղեցկային ծիածանիի կոտրված գույնը Գեղեցիկ ծիածանիի ճախճերը Առատ 6 հատ եփուկներ 2 ժամվա ընթացքում 15 րոպե գումարած մարինացմամբԱրտաշունչը նաև խելամիտ սնունդը մեկ ծառայելու համար Կալորիաներ 593 30 ճարպ 38.3 գ 55 հագեցածություն 9.7 գ 49 շաքար 11.3 գ 13 աղ 1.3 գ 22 սպիտակուցներ 47.3 գ 95 գ 6 օպտիկամանրաթելային 4.4 գ - մեծահասակների համար նախատեսված տեղեկանքի ընդունում Բաղադրությունը 4 հատ ազատ հավի ազդր, մաշկ, ոսկոր 4 ազատ տարածության հավի ոտքեր, մաշկ, ոսկոր 4 ազատ միջոցի հավի թևեր, մաշկ, ոսկոր 200 մլ չիլի սոուսով, գումարած հավելյալ համտեսել 1 լամպ սխտոր 1 խառն փունջ թարմ փայտային խոտաբույսեր, ինչպիսիք են խնկունի, ուրց, եղեսպակ, բեյ, սուսամբար (30 գ) 30 գ աղի գետնանուշ մի փունջ սոխ, (15 գ) SLAW1 կարմիր սոխ 1 փխրուն ուտում խնձոր 1 գազար կարմիր կաղամբb սպիտակ կաղամբ 1 խառն փափուկ թարմ փափուկ խոտաբույսեր, ինչպիսիք են անանուխը, մաղադանոսը, ռեհանը (30 գ) խնձորօղի քացախ, գումարած հավելանյութ ՝ գերևստրա կույսի ձիթապտղի յուղի համար Մեթոդ Տեղադրեք հավի կտորները մեծ տապակած սկուտեղի մեջ և լցնել տաք սոուսի վրա:

Խրթխրթան հատակով շոգեխաշած պելմենիներ Տապակած դդմիկ, բրոկկոլի, սխտոր, կոճապղպեղ, միսո, չիլի և քնջութի սերմեր Աղացած դդմիկ, բրոկկոլի, սխտոր, կոճապղպեղ, միսո, չիլի և քնջութի սերմեր Պաշարներ 4 խոհարար 1 ժամում 35 րոպե գումարած հովացում Դժվարություն Ոչ շատ բարդ Սննդառություն 1

Սառեցված մրգերը և նուշը փխրվում են Նարնջի ճզմումով Մի նարնջի ճզմումՍռան 8 կիտրոններ 45 րոպե տևողությամբ Ախտահարդարում: մեծահասակների և 39-րդ տեղեկանքի ընդունման միջոցներ Բաղադրիչներից 1 կգ խառնված սառեցված հատապտուղներ և կեռասներ 100 գ շաքարավազ, (ես օգտագործել եմ ոսկեգույն կաստերի, փափուկ շագանակագույնի և դեմերարայի խառնուրդ). մի նարնջագույն50 գ չմշակված կարագ, (սառը) 100 գ պարզ ալյուր 100 գ տապակած նուշ ° C / 400 ° F / գազ 6 Սառեցված հատապտուղները շաքարավազի կեսը բաժանել կաթսայի մեջ և դնել միջին ջերմության վրա:

Տաքացրեք ջեռոցը 180 toC / 350ºF / գազի վրա: 4. Դանակով կտրեք միջուկը լոլիկից, այնուհետև կտրեք այն կողմը ներքև ՝ հարմար սխտորի մեջ, սխտորի ամբողջ լամպով և ցրեք ուրցի ճյուղերի վրա: Կաթել 1 ճաշի գդալ յուղով, համեմել ծովի աղով և տապակել 1 ժամ, կամ մինչև կսկսվի բացվել (հյութերը հետագայում կավելացնեն խաղերի փոփոխման համը):

Ծառայում է 12 - 14 տորթ In1 ժամ գումարած սառեցմանDifficulty Ոչ շատ բարդ Կերակուրը մեկ ծառայության համար 489 24 ճարպ 28.8 գ 41 հագեցածություն 16.9 գ 85 շաքար 34.8 գ 39 Աղ 0.3 գ 5 Սպիտակուց 7.2 գ 14 Carbs 52.8g 20 Fiber 2.3 գ - Մեծահասակների և 39-րդ տեղեկանքի ընդունման մասեր140 գ չմշակված կարագ150 գ որակյալ մուգ շոկոլադ, (70) 8 ճաշի գդալ որակական կակաոյի փոշի 4 մեծ ազատ միջակայքի ձու200 գ կաստեր շաքար 3 ճաշի գդալ ոսկե օշարակ 3 կուտակված ճաշի գդալ աղացած սերուցք, կամ կրեմի fraîche1 x 25 սմ ֆլան կամ տտիպ կեղև, թխած կույր բրինձ `հարմարեցվածPenguin Anniversary Edition- ից: Մերկ ChefBy Jamie OliverMethod- ը ջեռոցը ջեռուցեք 150 ° C / 300 ° F / գազ 2-ի վրա:

Archie & 39; արքայական ռուլադա Ելակ և սերուցք Ելակ և սերուցք Եգիպտացորեն 12 տորթեր In1 ժամ գումարած սառեցումԳազարդություն Ոչ շատ բարդ: Սննդառությունը մեկ սպասարկման համար: մեծահասակների համար ընդունման ընդունում Բաղադրությունը 400 գ ելակ 6 խոշոր ազատ ձու 200 գ ոսկե աղացած շաքարավազ, գումարած 1 ճաշի գդալ հավելյալ 1 ճաշի գդալ վանիլի քաղվածք 1 կիտրոն 150 գ հասարակ ալյուր 150 գ որակական ելակի մուրաբա 3 ճաշի գդալ մեծ ծաղիկների տերևի ծաղիկ սրտանց 1 վանիլային պատիճ 600 մլ կրկնակի սերուցք 1 ճաշի գդալ շաքարավազ, ինչպես նաև լրացուցիչ փոշոտման համար 7 գ չորացրած ելակ 3 թարմ անանուխի ճյուղ Մեթոդ Հալլ և մանր կտրատել 6 ելակ:

Davina McCall & 39; ի դանդաղ եփած նապաստակը Pomme խյուս և շողացող կանաչ լոբի Pomme խյուս և շողացող կանաչ լոբի Պաշարներ 8 խոհարար 1 ժամում 50 րոպե Դժվարություն Ոչ շատ խրթին Սնուցում ըստ մատուցման կալորիականություն 633 32 ճարպ 40,6 գ 58 հագեցածություն 16,6 գ 83 շաքար 5,4 գ 6 աղ 33 ածխ 33 գ 34,9 գ 13 մանրաթել 5:

Սպագետի ՝ խարիսխներով, չորացրած չիլիով և պանգրատատո պարունակությամբ պարունակող նյութեր 6 Խոհարարություն 20 րոպե տևողությամբ Ախտահարդարում Ոչ շատ խճճված Սննդառություն մեկ սպասարկման համար: Տեղեկանք ներմուծման համար անհրաժեշտ նյութեր 450 գ չորացրած սպագետտի2 մեխակ սխտոր յուղի 16 խարիսխի ֆիլե 2 կիտրոններ 2 փոքր չորացրած կարմիր կարտորգներ

Iberico- ով փաթաթված տապակած կոդԱլմենի խյուս և սամիթ մարմալադԱլմոն խյուս և սամիթ մարմարաԱրբերանգներ 4 հատ 1 ժամ տևողությամբ 10 րոպեԳրգեղությունԱյլ ոչ խելամիտ սնունդը մեկ ծառայելու համար Կալորիա 664 33 ճարպ 34 գ 49 Հագեցած 9.5 գ 48 շաքար 27.6 գ 31 Աղ Աղ 30 5.5 գ - Մեծահասակների համար ընդունված ընդունման բաղադրիչ ձեթ կայուն աղբյուրներ 100 մլ չոր սպիտակ գինի ԱՍՏՈՒՅÉ PURÉE 200 գ սպիտակեցված նուշ 800 մլ կիսամյակային կաթ 1 բուռ FSC- ի կողմից հաստատված փայտի չիպսեր ծխելու համար, օրինակ ՝ եղերդու թեյի գդալ սամիթ փոշի, (ըստ ցանկության) 1 ճաշի գդալ սպիտակ բալզամ քացախ4 կուտակված թեյի գդալ caster շաքար 3 նարինջՄեթոդԱյլ պատրաստել խյուսը, դնել նուշը և կաթը մի փոքր կաթսա միջին-ցածր կրակի վրա և մեղմ եփ գալ 1 ժամ:

Jessica Chastain & 39; tempura գլանափաթեթներ Crunchy Veg & թթու շաղ տալ Crunchy Veg & թթու շաղ տալ 6 հատ մնացորդային թթուներով Խոհարարներ 1 ժամում 10 րոպե Դժվարություն Ոչ շատ բարդ Սնուցում ըստ մատուցման Կալորիականություն 773 39 Fatարպ 41.6 գ 59 Հագեցածություն 5.1 գ 26 Շաքար 14.7g 16 Քաղցր Աղ 25g 1 գ ,

Plantain dosaHomestic chutney & pickleHomestic chutney & pickleServe 6Cooks In1 hour 30 minutes plus plus soaking and fermentingDifficultyNet too beickyNutrition per serviceCalories 501 25 Fat 12.2g 17 Saturates 7.8g 39 Sugar 15.5g 17 Salt 0.1g 2 Protein 15.5g 31 Carbs 89 34 Carbs 89 34 Fiber Մեծահասակների և 39-րդ տեղեկանքի ընդունման բաղադրիչներից 3 կարմիր սոխ500 գ Maris Piper կարտոֆիլ1 բուսասանիլ 500 գ դդմիկ կամ դդում 10 սմ կտոր կոճապղպեղ 2 թարմ կարմիր սառեցված ձուկ յուղ 1 թեյի գդալ մանանեխի հատիկներ urid dal300 գ բրինձ, (ես օգտագործել եմ sona masoori) 1 ճաշի գդալ սամիթ սերմեր TOMATO CHUTNEY2 հասած լոլիկ ¼ սպիտակ սոխ 5 սմ կտոր կոճապղպեղ 1 թարմ կարմիր չիլի 1 կրաքարի մանանեխի սերմեր 6 թարմ կարրի տերևներ Վերականգնել FromJamie և Jimmy & Fr iday Night FeastBy Jamie OliverMethod Որպեսզի պատրաստեք դոզան շաղ տալ, մանրակրկիտ լվանալ դալը և բրինձը, ապա չորացրեք և ներծծեք 900 մլ թարմ ջրի մեջ եղջերու սերմերով, ծածկված, 6-12 ժամվա ընթացքում կամ այնքան ժամանակ, մինչև ձավարեղենները այտուցված ու փափկացվեն:

Բրոկկոլի և խարիսխի orecchiette Գարեջուր, չորացրած չիլի և պարմեզան պանիր Գարնանային, չորացրած չիլի և պարմեզան պանիրՍառեր 6 հատ եփուկներ 20 րոպե տևողությամբ Ախտահարդարում Ոչ շատ խելամիտ սնունդը մեկ ծառայելու համար Կալորներ 367 18 ճարպ 9.5 գ 14 հագեցած 5.1 գ 26 շաքար 3 գ աղ Աղ 1,3 գ 22 գրամ սպիտակուց 2

Պատրաստի հաց Ինչպե՞ս կատարյալ բոքոն պատրաստել Ինչպե՞ս պատրաստել կատարյալ բոքոն: 1 հատ հացահատիկային խմորեղեն 50 րոպե գումարած ՝ ապացուցելով և խմորելու միջոցով: Դիֆիցիո՛նը նույնպես խաբուսիկ չէ Սննդառությունը մեկ ծառայելու համար: Մանրաթել 2.2 գ. Մեծահասակների համար և 39-րդ տեղեկանքի ընդունման միջոցներԲերկերի ստարտափ 50 գ հասուն թթվասեր ստարտափ 50 գ ուժեղ սպիտակ հացով ալյուր Վերջնական խմոր100 գ արտահոսքի ստարտափ 400 գ օրգանական ուժեղ սպիտակ հաց ալյուր 100 գ օրգանական ամբողջ ցորենի ալյուր. Ճաշի գդալ տուգանք աղի աղի աղի փոշի, փոշոտման համար ուզում եք թխել, դարձնել լեվինի ստարտափը:

Preեռոցը նախապես տաքացրեք 190 ° C / 375 ° F / գազի վրա 5. Կեղևացրեք կարտոֆիլը, ապա մանրացրեք, վերևից և պոչով գազարներն ու մաղադանոսները, կտրելով ցանկացած ավելի մեծ հատվածներ կիսով չափ երկարությամբ: Մեծ թավայի (կամ երկու) եռացող աղած ջրի մեջ 8 րոպե եփել, ապա ցամաքեցնել ջրաղացին և թողնել չորանա: Ընտրեք գազարն ու մաղադանոսը և դրեք մի կողմ, ապա տվեք քամոցին մի քանի թեթև ցնցումներ ՝ կարտոֆիլի եզրերը խորտակելու համար:

Հարի Հիլ և բուսական տաղավարներՈր պարաթա և ռաետաԱռաջին պարաթա և ռայթա պահուստներ 8 պահոցներ 2 ժամվա ընթացքում 30 րոպե գումարած հանգստանալուԱշխատանքային ոչ շատ խելամիտ Սննդառություն մեկ սպասարկման համար Կալորիա 663 33 Fatարպ 22.3 գ 32 հագեցածություն 10.8 գ 54 շաքար 13.5 գ 15 Սպիտակ 1.3 գ 22 Սպիտակուց 29.4 գ 59 Carbs 7.6 գ մանրաթել. Մեծահասակների համար և 39-րդ տեղեկանքի ընդունման միջոցներՏԱՐԿԱ DAAL200 գ դեղին պառակտված ոլոռ 2 ճաշի գդալ ghee1 մեծ սոխ2:

Brick Lane burgerCoriander յոգուրտ և փոփադոմ շաղ տալCoriander յոգուրտ և փոփադեմպ շաղ տալMakes 6Cooks In50 րոպեDifficultyNet too bickyNutrition at a serveCalories 397 20 Fat 11.1g 16 Saturates 3.8g 19 Sugar 19.5g 22 Salt 1.9g 32 Protein 17.7g 35 Car Carbs մեծահասակների և 39-րդ տեղեկանքի ընդունման միջոցներ Բաղադրիչ 2 կարմիր սոխ 1 գազար200 գ բուտերուս կոտլոր 100 գ պանիր պանիր 2 մեխակ սխտոր 5 սմ կտոր կոճապղպեղ 2 թարմ կանաչ չիլի 1 մեծ փնջ թարմ համեմ, (60 գ) 150 գ գրամ ալյուր 2 թեյի գդալ աղացած քրքում ոսկեգույն հազ. 1 թարմ կարմիր չիլի, (ըստ ցանկության) 6 բուրգերական բլիթ 3 պոպադոմսմանգու ծխնելույզ Մեթոդը Տաքացնել ջեռոցը 180 ° C / 350 ° F / գազ 4: